清水大閘蟹
學名中華絨螯蟹。一般來說,大閘蟹特指長江系的中華絨螯蟹。陽澄湖清水大閘蟹享有“蟹中之王”美稱。
陽澄湖蟹有四大特征:一是青背,蟹殼成青泥色,平滑而有光澤;二是白肚,貼泥的臍腹甲殼,晶瑩潔白,無墨色斑點;三是黃毛,蟹腿的毛長而呈黃色,根根挺拔;四是金爪,蟹爪金黃,堅實有力。大閘蟹可是“湖八鮮”的門面,五湖四?蓻]人不認識它。
清水蝦
陽澄湖湖蝦俗稱“青蝦”、“清水蝦”,個大體壯,殼薄呈半透明,顏色青亮有光澤,肉質細嫩鮮美,營養豐富。陽澄湖中豐茂的水草給青蝦提供了良好的生長環境,5-7月間的抱卵蝦更具有營養價值。清水蝦還可以剝殼制蝦仁,小蝦亦可加工蝦干。
清水鱖魚
又名鱖魚。 桂魚肉質細嫩,“松鼠桂魚”更是蘇幫菜中最為著名的一道名菜。
甲魚
學名鱉,為陽澄湖名特水產之一。鱉肉鮮美,特別是裙邊肥而不膩,其汁夏天也會結凍,可與山珍海味媲美。 500克左右的“童子甲魚”食之甚佳。春天甲魚肥壯,“菜花甲魚”備受青睞。
白魚
又名“白魚條”。細鱗細骨,體色銀白,其肉質白而細嫩,味美而不腥,一貫被視為上等佳肴。而且陽澄湖白魚少刺多肉,味道鮮美,除了營養價值高外,還有很高的藥用價值,具有補腎益腦,開竅利尿等作用。
鰻魚
又名鰻鱺、鰻魚。幼鰻春天自東海經長江入淡水湖中生長,以陽澄湖中魚、蝦、甲殼水生動物及昆蟲等為食。成年鰻鱺肉細刺少、肥腴鮮嫩。
陽澄湖畔素有“菜花鰻鱺”時令佳肴。鰻鱺肉質細嫩,味美,尤含有豐富的脂肪,肉和肝的維生素A的含量特別高,具有相當高的營養價值。
蓮藕
也稱湖蓮。微甜而脆,可生食也可做菜,生藕味甘性寒,具有清熱生津、涼血散瘀、補脾開胃和止瀉功效;熟藕性溫味甘,具益胃健脾、養血補益、生肌止瀉功效。
菱角
相城小白菱,色白綠,皮薄肉嫩。生吃甜嫩,熟吃甜糯。每年四月播種,十月收獲。古人認為多吃菱角可以補五臟,除百病,且可輕身,所謂輕身,就是有減肥健美作用,因為菱角不含使人發胖的脂肪。據近代藥理實驗報導,菱角具有一定的抗癌作用。
蘇州小吃湖八鮮
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