中國中醫養生和治療最注重穴位,中醫認為人的手掌穴位圖針對的是人體的五臟六腑,人的身體健康通過手掌穴位圖就能表現出來,手掌穴位按摩是祖國醫學的重要組成部分,它是以祖國醫學理論為指導,以經絡腧穴學說為基礎,以按摩為主要施治,用來防病治病的一種手段。手是一個全息元,刺激相應的穴位可調整相應組織器官的功能,改善其病理狀態,從而起到防病治病強身健體的作用。手掌穴位按摩具有刺激人體特定的穴位,激發人的經絡之氣,以達到通經活絡、調整人的機能、祛邪扶正的目的。中醫認為手部經絡穴位豐富,既有手三陽經、手三陰經及其穴位循環與分布,又有十四經的溝通聯系,眾多經外奇穴的分布,治療手穴能治療全身疾病。
手掌主要的18個穴位圖解和功能介紹
1.胃腸點:位于勞宮穴與大陵穴連線中點處
2.瘧疾點:位于第一掌骨與腕關節結合處
3.哮喘、咳嗽點:手掌食指掌指關節尺側者
4.哮喘新穴:位于掌面第四、五掌關節間
5.扁桃體點(魚際點):位于掌面第一掌骨尺側中點
6.夜尿點:位于掌面小指第二指關節橫紋中點處
7.足跟痛點:位于胃腸點與大陵穴連線中點處
8.定驚點:位于手掌大、小魚際交接處。
9.急救點:位于中指尖距指甲緣二分許
10.肺點:位于掌面,無名指第二、三指骨間橫紋中點
11.大腸點:位于掌面,食指第二、三指骨間橫紋中點
12.脾點:位于掌面拇指之關節橫紋中點
13.心點:位于掌面中指第二、三節指骨間橫紋中點
14.小腸點:位于掌面食指第一、二節指骨間橫紋中點
15.腎點:同夜尿點:
16.命門點:位于掌面,小指第一、二節指骨間橫紋中點
17.三焦點:位于掌面,中指第一、二節指骨間橫紋中點18.肝點:位于掌面,無名指第一、二節指骨間
第二掌骨體撓側從遠心端的頭穴到近心端的足穴依次排列12穴第五掌骨尺側從遠心端的頭穴到近心端的生殖穴依次排列8穴可以拇指端或指甲向掌骨體按掐為主要手法治療相應臟器的疾患現分別介紹如下手部第H掌骨撓側全息穴位(1)頭穴定位位于第二掌骨小頭撓側主治頭痛、牙痛、三叉神經痛、急性結膜炎及頭面、眼、耳、鼻、口、牙、腦等部位疾。2)頸肩穴定位位于第二掌骨體遠端撓側頭穴與上肢穴之間主治頸肩、甲狀腺、咽喉、氣管上段、食管上段等部位的疾。3)上肢穴定位位于第二掌骨體遠心段橈側頸肩穴與心肺穴之間主治肩、上肢、肘、腕、手及食管中段的疾。4)心肺穴定位位于第二掌骨體遠心段撓側頭穴與脾胃穴連線的中點主治心、肺、胸、乳房、氣管下段、食管下段及背部疾。5)肝膽穴定位位于第二掌骨體中段撓側脾胃穴與心肺穴連線的中點主治肝膽疾。6)脾胃穴定位位于第二掌骨體中段橈側頭穴與足穴連線的中點主治脾、胃及胰臟疾患(7)十二指腸穴定位位于第二掌骨體中段橈側脾胃穴與腎穴之間主治十二指腸及結腸右曲部疾患(8)腰腹穴定位位于第二掌骨體近心段撓側脾胃穴與腎穴之間主治腰扭傷、腰腿痛、大腸與小腸疾。9)腎穴定位位于第二掌骨體近心段橈側脾胃穴與足穴連線的中點主治腎、輸尿管、大腸、小腸疾。10)下腹穴定位位于第二掌骨體近心段橈側腎穴與腿穴之間主治下腹部、骶尾部、子宮、膀胱、結腸、直腸、闌尾、卵巢、陰道、睪丸、尿道、肛門等部位疾。11)腿穴定位位于第二掌骨體近端撓側下腹穴與足穴之間主治臀部、股部、膝關節等下肢疾。12)足穴定位位于第二掌骨基底部橈側第一、二掌骨側近拇指側的交點處主治足、踝部疾病2.手部第五掌骨尺側全息穴位(1)頭穴定位位于第五掌骨小頭尺側主治頭面部及眼、耳、鼻、口腔等疾。2)頸肩穴定位位于第五掌骨體遠端尺側頭穴與心肺穴之間主治肩周炎、肩部扭傷、落枕、頸椎病等(3)心肺穴定位位于第五掌骨體遠心段尺側頭穴與脾胃穴連線的中點處主治心、肺、氣管及胸背部疾。4)肝膽穴定位位于第五掌骨體遠心段尺側心肺穴與脾胃穴之間主治肝膽疾。5)脾胃穴定位位于第五掌骨體尺側頭穴與生殖穴連線的中點處主治脾、胃肌肉疾。6)腎穴定位位于第五掌骨體近心段尺側脾胃穴與生殖穴連線之近脾胃穴1/3處主治遺尿腎、膀胱及生殖系統疾。7)臍周穴定位位于第五掌骨體近心段尺側脾胃穴與生殖穴連線之近生殖穴1/3處主治結腸炎、小腸炎、腰扭傷等(8)生殖穴定位位于第五掌骨基底部尺側主治生殖系統疾病、肛周疾病腰腿痛等。