上海特產和上海美食小吃跟上海人的生活一樣比較精致，上海偏隅南方，以甜食為主。說到上海特產你會想到哪些？是叉燒包還是小籠包？
普陀區
真如羊肉
真如鎮有三寶：羊肉、杜布、豆制品，其中最出名的當屬真如羊肉。白切羊肉和紅燒羊肉是招牌，選用活宰的帶皮1歲左右的山羊肉，用陳年老湯燜煮，肉質具有酥而不爛、肥而不膩、香而不膻、鮮糯爽口的特點。
寶山
寶山鮰魚
產于長江口寶山、崇明一帶，原吳淞老鎮上的合興酒菜館 (現為吳淞飯店)的名菜紅燒鮰魚，以色澤紅亮，油而不膩，魚肉肥酥，味道鮮美而聞名。
浦東新區
南匯水蜜桃
原南匯區特產，中國國家地理標志產品。南匯水蜜桃，品種優良，歷史悠久，獲得多項榮譽，深受消費者歡迎。南匯水蜜桃素來以皮薄肉厚、汁多味甜而聞名上海乃至全國。炎夏酷暑，咬一口南匯水蜜桃，沁人心脾，潤入肺腑。
浦東三黃雞
浦東三黃雞單冠直立，胸闊體大，黃嘴、黃腳，體形碩大。成年公雞可長到9斤，故有“九斤黃”之稱，母雞體重也有6斤左右。肉質特別肥嫩、鮮美，香味甚濃，筵席上常作白斬雞或整整燉煮。
高橋松餅
高橋松餅也被稱作細沙千層餅，是高橋鎮的著名特色產品之一，因其入口酥松而得名。高橋松餅已有百年的歷史，起源于1900年光緒年間，其加工工藝考究，油而不膩，甜而爽口，香氣濃郁，皮酥餡糯，細軟可口，余味無窮，深受各地消費者的喜愛。
黃浦區
梨膏糖
上海梨膏糖歷史悠久，早在唐朝就出現了。用純白砂糖和杏仁、川貝等十四種國產良藥材熬制而成，有止咳平喘、生津開胃的功效。上海梨膏糖的品種很多，有百果梨膏糖、火腿梨膏糖、玫瑰梨膏糖等二三十種，特別是止咳梨膏糖頗受游客喜愛。
城隍廟五香豆
在上海，五香豆是無人不知、無人不曉的特有小吃�！安粐L老城隍廟五香豆，不算到過大上海！”這是凡到城隍廟的中外游客眾口一致的評語。城隍廟五香豆皮薄肉松，鹽霜均勻，咬嚼柔糯，吃到嘴里香噴噴的別有風味。
嘉定區
馬陸葡萄
嘉定馬陸葡萄聞名國內外，尤其是巨峰葡萄，果粒碩大、顏色紫黑、肉質肥厚、甜酸適口、芳香醉人，而巨峰葡萄的果肉中，葡萄糖和果糖的含量高達15％，氨基酸種類在15種以上，維生素、礦物質含量也較豐富。
嘉定白蒜
嘉定大白蒜為全國四大名蒜之一，與江蘇太倉、山東蒼山和新疆白蒜齊名，是深受人們喜愛的香辣蔬菜,嘉定的大白蒜蒜頭肥碩結實,蒜瓣大而勻稱,色澤潔白,味道辛香,尤以辛辣味濃重而成為白蒜之最。
南翔小籠
南翔小籠包以皮薄、餡大、汁多、味鮮、肉嫩、形美而著稱于世，成為嘉定名點一絕，連年獲得“中華老字號”、“中國特產糧品”、“日本速凍定點企業”等殊榮。
青浦區
扎肉
扎肉是棕葉捆扎起來的五花肉，輔以醬油和其他調味品燉熟，肥而不膩，又有棕葉的清香。
金澤狀元糕
用石舂將優質純粳米碓成粉，粉質細膩不糊，配以白糖，經蒸、切、焙、烘等工藝制成。如和以適量松子粉則成松子狀元糕，和以椒鹽則成椒鹽狀元糕。成品片薄，色澤金黃，味美氣香，甘甜松脆，還有助消化、生津健脾之效。
白鶴鎮草莓
白鶴鎮被譽為"中國草莓之鄉"，鎮上出產的草莓色澤鮮艷，果實柔軟多汁，香味濃郁，甜酸適口，營養豐富，深受國內外消費者的喜愛。
閔行區
七寶方糕
七寶方糕是上海著名的風味小吃，它因產于七寶寺而得名。糯米做的外皮，咬一口，甜甜糯糯的，豆沙餡甜得恰到好處，一點也不粘牙。方糕的餡料也有很多種，芝麻、豆沙、棗泥、赤豆還有桂花。
金山區
楓涇狀元糕
原本被稱為楓涇元糕。在清乾隆時期有人中狀元，紳商便將這位狀元平時愛吃的元糕改名為“狀元糕”，因“糕”、“高”音相諧，既含慶賀其高中狀元之意，又穩喻此糕為糕中“狀元”之義。楓涇狀元糕制作過程十分精細，片片薄如蓮瓣，正、反、邊三面均呈金黃，米香和桂花香香氣撲鼻。
崇明老毛蟹
崇明老毛蟹是崇明島上最有名的土特產之一，個小、殼薄，肉質細密而有香味，雌性蟹黃足，雄性蟹脂多，很受消費者喜愛，來崇明島，一定要吃下當地正宗的老毛蟹，才算不枉來一回。
奉賢區
奉賢黃桃
奉賢黃桃是上海特產大全中不可缺少的一樣，其中又以錦繡黃桃最有名氣。錦繡黃桃的皮與果均顯金黃色，甜多酸少，味道獨特，每天吃兩只可以起到通便、降血糖、降血脂、提高免疫力等功效，還能促進食欲，被稱為保健水果、養生之桃。
松江區
倉橋水晶梨
倉橋水晶梨汁多味甜、清香爽口，長期食用有生津、止咳、益肺、潤喉、順氣、美容等保健效用。
松江鱸魚
松江鱸魚僅產于上海松江縣西門外秀野橋下，自魏晉以來就聞名全國。這里的鱸魚體型呈紡錘形，肉嫩而肥，鮮而無腥，沒有細毛刺，滋味鮮美絕倫，是野生魚類中最鮮美的一種，也是中國四大名魚之一。
靜安區
古佛寺素點
靜安區內集結了兩大古寺——靜安寺和玉佛寺，因而，無油少糖的素齋素點也不失為禮品的選擇之一。靜安寺凈素月餅和玉佛寺的素齋都聞名于世，玉佛寺的素鴨素火腿，選用浙江一帶的優質腐衣，經廚師精心加工后，色、香、味、形俱佳，吃而不厭，深受廣大信徒的歡迎。
上海特產食品購買地點：
1.沈大成(南京東路二店)
人均：￥22
地址: 南京東路353號
理由：每次去南京路經過這家店，人總是那么多，以前小時候會去買來吃，現在依然常常來買，因為很好吃。
2.上海哈爾濱食品廠
人均：￥50
地址: 淮海中路615號
理由：去逛淮海路必須來這家店里買點糖果、蜜餞、點心什么的，帶回去給老人吃，他們都很喜歡，價格不便宜，但是質量好！
3.老香齋
地址: 南京東路720號食品一店1樓
理由：上海老字號了，品種很多，沙琪瑪、小苔條、蝴蝶酥等等，都是上海特產。特別推薦的是蛋黃酥，蛋黃的味道加上糖，咬上去口感很好，很適合老年人吃。
4.五芳齋(上海南站店)
人均：￥11
地址: 上海南站地下過道內
理由：在上海買粽子一般都會想到五芳齋這個牌子，真空包裝，適合攜帶，送朋友尤其是送給長輩，他們都很喜歡。尤其喜歡五芳齋的肉粽子，好吃，香啊。
5.長春食品商店(總店)
人均：￥39
地址: 淮海中路619-625號
理由：上海頂頂有名的老字號了。蝴蝶酥啦，鮮肉月餅啦，各種餅干啦，哈爾濱食品廠的東西特別多，那里好像還有個專柜。
6.七寶土特產專賣店
人均：￥50
地址: 七寶鎮北大街94號
理由：到七寶當然要買點土特產回去了，方糕米酒都是七寶老街的特產呢，味道不錯，不過價格還是稍稍貴了一點，送給親戚朋友也是不錯的。
7.西區老大房(靜安寺店)
人均：￥100
地址: 萬航渡路50號九百世紀食品商城
理由：百年老字號，最具有上海風味。每次來都要排隊，里面的沙琪瑪松松軟軟的，不粘牙，小時候最喜歡吃他們家的大紅腸，特別推薦的是鮮肉月餅，皮酥餡。
8.廣茂香(邯鄲路店)
人均：￥29
地址: 邯鄲路660號萬達商業廣場第一食品
理由：名氣很響的老字號了，醬鴨很人味的，叉燒甜甜的，肉質偏精，都是上海人的最愛，現在連鎖店很多，大街小巷都是，購買很方便。
9.三陽南貨店(南京東路店)
人均：58元
地址：黃浦區南京東路630號(近浙江中路)
