鮸魚是一道季節性美食,而且鮸魚(音 miǎn)營養豐富,舟山冊子坊間老話講“寧可忘記廿畝稻,不要丟了鮸魚腦”。鮸魚以其魚肉厚脂肪多質地嫩聞名于世,鮸魚從頭到尾,全身都美味無比。樣子收藏網民俗頻道介紹一下鮸魚(音 miǎn)十吃,舟山鮸魚美食的十種做法。
鮸魚十吃的十種做法
鮸魚十吃的十種菜名分別是鮸魚膏、鮸魚排、鮸魚羹、土豆鮸魚頭、鮸魚骨漿、清蒸鮸魚、鮸魚子燒豆腐、鮸魚面疙瘩、雪菜鮸魚肚、水果鮸魚。
鮸魚膏做法
魚頭可以紅燒;魚肉可以清蒸,紅燒,做魚排,做羹,曬鲞;魚骨等可以做骨醬;魚肚等肚里貨可以燒雪菜吃;鮸魚燒土豆,鮮美美味。
1.鮸魚膏是用鮸魚的魚鰾為食材,在魚鰾里放入生雞蛋,隔兩個放入調料去腥,放滿生雞蛋后用繩子封口,放入盤子里倒入料酒和香料清蒸,冷卻后切片入盤。鮸魚膏蛋白質豐富,鈣含量高。
2.土豆鮸魚頭
一般土豆鮸魚頭是采用紅燒,將魚頭洗凈,放入蔥姜蒜以及辣椒燒香,然后放入醬油和水,以及料酒,將鮸魚頭放入,鍋開后放入土豆,20分鐘后大火收汁。
3.鮸魚骨漿。用的是鮸魚的邊角料魚骨,但加入醬油、米醋、花椒、料酒一起紅燒,最后變成一鍋酥爛的鮸魚骨丁,味道卻是格外的鮮美。
4.鮸魚排
將鮸魚肉切條,裹上生粉、蛋清和面包糠,熱鍋放油,待油3成熱時,放入魚條炸至金黃,即可撈起。
5.鮸魚羹
鮸魚肉切成丁,金針菇、蘑菇洗凈備用,鍋內倒入水,燒開,調好味,放入鮸魚肉、金針菇、蘑菇,勾芡,倒入蛋清,滴入香油,撒上蔥花即可。
6.清蒸鮸魚
將鮸魚洗凈,抹鹽,擺入盤中,加入料酒、姜絲、白糖少許,腌制20分鐘以上,大火蒸熟即可。